5 hábitos que cambiarán tu vida y te harán más feliz

¿Sabías que el simple cambio de hábitos pueden generar grandes beneficios en tí? Dejar de lado las malas costumbre para adquirir e implementar las buenas costumbres que te ofreceremos a continuación se convertirá en una de las decisiones más sabias que tomarás en tu vida porque te ayudarán a ser…

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¿Por qué el deporte es tan saludable para el cuerpo?

La práctica de deporte se ha convertido en un hábito cada vez practicado entre la sociedad. Son muchas las webs, blogs, páginas o gurús que abogan por la práctica de deporte y añadir un entrenamiento para estar sanos y llevar un estilo de vida saludable. Sin embargo, en este post…

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5 alimentos veganos que no pueden faltar en tu dieta

La dieta vegana tiene cada vez más adeptos que se aficionan a llevarlo a cabo. Tanto la dieta vegetariana, como la vegana, ofrecen grandes aportes nutricionales que son esenciales para el cuidado de la salud de las personas. Sin embargo, es importante conocer de primera mano algunos alimentos que deberían…

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La importancia del desarrollo personal y el bienestar

Los estilos de vida centrados en el trabajo y en estar caminando de un sitio para otro durante todo el día, han ocasionado que el desarrollo personal y el bienestar personal queden en segundo plano. Esto es un grave error, puesto que el desarrollo personal y el bienestar son aspectos…

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La importancia del yoga para el día a día

Una de las actividades que más seguidores está acaparando en los últimos años es el yoga. Esta actividad es muy beneficiosa para la salud y mucha gente no sabe por qué. En este post de Deusto Salud Opiniones hablaremos de la importancia del yoga para el día a día. 

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