Cursos de
Salud y Bienestar
Cómo gestionar la confianza en uno mismo
Hoy en día nos cuesta mucho tener confianza en nosotros mismos. Esto se puede deber, en parte, a los estereotipos que hay en redes sociales. En Deusto Salud Opiniones te ayudaremos a gestionar esa confianza.
Los mejores Best Seller de Autoayuda
Desde Deusto Salud Opiniones te traemos nuestra selección de libros. Todos ellos tienen una perspectiva de Autoayuda para que se vean beneficiados tus sueños, tus aspiraciones o incluso tu propio día a día, a través de la tormenta de ideas que plasman en cada hoja, de sus nuevas obras, los…
4 beneficios en los que el Mindfulness te puede ayudar
El Mindfulness es una técnica que busca la consciencia del momento presente, y centrarse únicamente en el aquí y ahora. En el post de hoy de Deusto Salud Opiniones te mostraremos 4 beneficios que puedes experimentar realizando Mindfulness.